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AnChing Yang
新竹
ID 343499
27 位追隨者
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AnChing Yang
127.8 km
|
05:33:46
|
23.0 km/h
日期:
2024-08-24 06:09
-
總爬升:
492 m
-
卡路里:
3371 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
89.1
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'39"
(11'39")
25.90 (-2.23)
5000 / 5000
2
11'34"
(23'13")
26.09 (-2.04)
5000 / 10000
3
12'59"
(36'12")
23.23 (-4.90)
5000 / 15000
4
11'55"
(48'07")
25.17 (-2.95)
5000 / 20000
5
10'42"
(58'50")
28.12
5000 / 25000
展開計圈分析
6
16'00"
(01:14'50")
18.75 (-9.38)
5000 / 30000
7
13'36"
(01:28'27")
22.09 (-6.04)
5000 / 35000
8
11'46"
(01:40'13")
25.53 (-2.59)
5000 / 40000
9
13'04"
(01:53'18")
23.08 (-5.05)
5000 / 45000
10
11'10"
(02:04'29")
26.87 (-1.26)
5000 / 50000
11
12'32"
(02:17'01")
24.00 (-4.12)
5000 / 55000
12
13'52"
(02:30'54")
21.69 (-6.44)
5000 / 60000
13
16'33"
(02:47'27")
18.18 (-9.94)
5000 / 65000
14
15'25"
(03:02'52")
19.46 (-8.67)
5000 / 70000
15
11'45"
(03:14'38")
25.53 (-2.59)
5000 / 75000
16
11'48"
(03:26'26")
25.53 (-2.59)
5000 / 80000
17
13'24"
(03:39'51")
22.50 (-5.62)
5000 / 85000
18
11'33"
(03:51'24")
26.09 (-2.04)
5000 / 90000
19
13'37"
(04:05'02")
22.09 (-6.04)
5000 / 95000
20
16'34"
(04:21'36")
18.18 (-9.94)
5000 / 100000
21
12'13"
(04:33'49")
24.66 (-3.47)
5000 / 105000
22
11'57"
(04:45'47")
25.17 (-2.95)
5000 / 110000
23
11'18"
(04:57'06")
26.67 (-1.46)
5000 / 115000
24
13'21"
(05:10'27")
22.50 (-5.62)
5000 / 120000
25
13'42"
(05:24'10")
21.95 (-6.17)
5000 / 125000
26
09'36"
(05:33'46")
17.56 (-10.56)
2807 / 127807
8月累積里程 :
319.32 km
Cannondale Super Six
TCX 2.0 上傳
| 2 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.4
1.0 %
2
27.3
0.0 %
3
27.7
-0.2 %
4
26.9
-0.1 %
5
29.8
-0.7 %
6
27.7
-0.2 %
7
18.3
1.0 %
8
28.3
1.7 %
9
22.6
1.2 %
10
16.7
-0.5 %
11
18.7
-0.6 %
12
9.2
-0.3 %
13
21.4
-0.4 %
14
25.2
-0.3 %
15
16.5
-0.1 %
16
23.5
2.0 %
17
26.7
-0.2 %
18
25.9
1.2 %
19
25.4
1.7 %
20
24.7
1.3 %
21
19.8
-1.2 %
22
30.8
-0.8 %
23
27.1
-0.2 %
24
29.5
-0.3 %
25
27.1
3.0 %
26
23.1
2.2 %
27
23.5
-1.4 %
28
27.1
-0.9 %
29
19.9
3.3 %
30
10.7
3.6 %
31
11.5
4.8 %
32
43.4
-3.5 %
33
35.6
-1.8 %
34
2.7
-1.5 %
35
18.7
1.0 %
36
25.2
-0.4 %
37
24.0
2.2 %
38
24.7
1.2 %
39
28.3
-1.4 %
40
25.7
1.0 %
41
25.2
-0.2 %
42
24.7
-0.4 %
43
25.2
1.0 %
44
20.7
-0.6 %
45
3.0
-0.8 %
46
26.1
-0.3 %
47
27.5
-1.2 %
48
28.1
-0.1 %
49
27.1
1.8 %
50
25.5
1.0 %
51
24.8
1.0 %
52
25.9
-0.6 %
53
22.4
1.0 %
54
18.0
-0.4 %
55
22.8
1.0 %
56
25.4
1.4 %
57
20.2
2.7 %
58
26.3
-1.1 %
59
16.5
1.7 %
60
15.1
-0.2 %
61
3.0
1.2 %
62
22.4
1.2 %
63
17.7
1.6 %
64
20.0
1.3 %
65
10.6
1.2 %
66
1.4
1.2 %
67
7.9
1.0 %
68
17.2
1.2 %
69
22.1
1.6 %
70
31.3
-0.6 %
71
16.6
-0.8 %
72
21.7
-0.8 %
73
27.9
-1.3 %
74
4.5
-0.8 %
75
26.7
-0.7 %
76
22.5
-0.5 %
77
19.1
-0.6 %
78
27.7
-0.4 %
79
15.3
-1.1 %
80
26.1
1.6 %
81
28.1
-0.5 %
82
26.5
-1.6 %
83
17.1
-1.3 %
84
17.3
1.4 %
85
2.2
1.0 %
86
27.1
-0.6 %
87
22.1
-0.2 %
88
28.1
-0.5 %
89
28.1
-0.3 %
90
22.4
1.8 %
91
15.5
1.5 %
92
28.1
-1.8 %
93
25.9
-0.4 %
94
3.4
-1.2 %
95
15.7
1.7 %
96
15.7
3.1 %
97
9.1
4.2 %
98
17.6
-3.2 %
99
47.4
-4.1 %
100
21.1
-1.3 %
101
21.8
2.6 %
102
17.3
-2.0 %
103
30.5
-0.8 %
104
24.3
1.0 %
105
23.5
1.2 %
106
3.8
1.0 %
107
23.1
1.3 %
108
24.5
1.8 %
109
31.3
-0.9 %
110
30.8
-1.0 %
111
21.8
1.0 %
112
30.3
-0.3 %
113
20.6
-1.1 %
114
16.2
1.0 %
115
25.2
1.0 %
116
14.8
1.0 %
117
24.2
1.0 %
118
18.5
1.2 %
119
22.5
-0.6 %
120
25.0
-0.8 %
121
25.9
-0.9 %
122
23.4
-0.1 %
123
18.7
1.5 %
124
21.6
-0.9 %
125
21.2
-0.2 %
126
21.2
-0.2 %
127
2.1
-0.1 %
127.8
14.5
-0.1 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
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randallkwo
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21.0 km
|
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|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
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8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
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9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
Inna Chang
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4.8 km
|
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