7.2 km | 00:51:06 | 07:05/km日期: 2016-09-01 21:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 45%
Pace: 05'33" / 06'54" / 06'57" / 07'13" / 07'03" / 06'59" / 07'06" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'26") | 965 / 965 |
| 2 | | 06'59" | 965 / 1931 |
| 3 | | 06'59" | 965 / 2896 |
| 4 | | 07'03" (+00'04") | 965 / 3862 |
| 5 | | 07'05" (+00'06") | 965 / 4828 |
| 6 | | 07'02" (+00'03") | 965 / 5793 |
| 7 | | 07'03" (+00'04") | 965 / 6759 |
| 8 | | 07'03" (+00'04") | 449 / 7208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'54" | 00:12'27" |
| 3 | 06'57" | 00:19'24" |
| 4 | 07'13" | 00:26'37" |
| 5 | 07'03" | 00:33'40" |
| 6 | 06'59" | 00:40'39" |
| 7 | 07'06" | 00:47'45" |
| 7.2 | 06'38" | 00:49'08" |
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