5.0 km | 00:32:25 | 06:28/km日期: 2024-08-19 18:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.3
Pace: 06'37" / 06'11" / 09'35" / 11'56" / 06'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
15.02 km 
Nike pegasus 39 white 累積 :
738.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'11" | 00:12'48" |
| 3 | 09'35" | 00:22'23" |
| 4 | 11'56" | 00:34'19" |
| 5 | 06'51" | 00:41'10" |
| 5.0 | 04'23" | 00:41'12" |
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