Chiharu Wada 2016/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chiharu Wada 台北市
ID 274622

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8.1 km | 00:56:24 | 06:58/km

日期: 2016-09-01 05:09 - 地點: 麥師一橋 - 天氣: 晴れ - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'07" / 06'47" / 07'00" / 07'10" / 04'54" / 03'48" / 05'33" / 07'02" / 06'41" / 04'15" /

基本ラン

9月累積里程 : 108.37 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Louis, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'47"	00:13'54"
3	07'00"	00:20'54"
4	07'10"	00:28'04"
5	04'54"	00:32'58"
6	03'48"	00:36'46"
7	05'33"	00:42'19"
8	07'02"	00:49'21"
9	06'41"	00:56'02"
9.0	11'58"	00:56'25"

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