6.0 km | 00:31:13 | 05:11/km日期: 2016-08-31 17:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 05'24" / 05'02" / 05'12" / 05'16" / 05'39" / 05'06" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 352.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'02" | 00:10'26" |
| 3 | 05'12" | 00:15'38" |
| 4 | 05'16" | 00:20'54" |
| 5 | 05'39" | 00:26'33" |
| 6 | 05'06" | 00:31'39" |
| 6.0 | 03'28" | 00:31'41" |
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