6.0 km | 00:36:04 | 05:58/km日期: 2016-08-30 22:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 07'16" / 06'01" / 06'27" / 07'25" / 05'46" / 05'27" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+02'14") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
46.92 km 
puma IGNITE XT 累積 :
287.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'01" | 00:13'17" |
| 3 | 06'27" | 00:19'44" |
| 4 | 07'25" | 00:27'09" |
| 5 | 05'46" | 00:32'55" |
| 6 | 05'27" | 00:38'22" |
| 6.0 | 07'55" | 00:38'40" |
ricky tseng 說推
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