Wei-jen Mau 2016/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-jen Mau 新北市
ID 268616

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3.5 km | 00:41:42 | 11:55/km

日期: 2016-08-30 21:09 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 11'56" / 11'37" / 12'09" / 12'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'56"

(11'56")

11'47" (+00'04")

1012 / 1012

2

11'47"

(23'43")

11'43"

1004 / 2017

3

11'59"

(35'42")

12'03" (+00'20")

993 / 3010

4

06'00"

(41'42")

12'17" (+00'34")

488 / 3498

8月累積里程 : 11.01 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 8 years ago

Gordon sung 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
2	11'37"	00:23'33"
3	12'09"	00:35'42"
3.5	12'01"	00:41'42"

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