10.1 km | 01:09:15 | 06:52/km日期: 2024-08-15 06:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 10272 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'37" / 07'12" / 07'16" / 06'43" / 07'19" / 06'22" / 06'37" / 06'30" / 06'19" / 05'43" / 22'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'47") | 1001 / 1001 | 169 / 76 |
| 2 | | 07'22" (+01'25") | 1000 / 2002 | 150 / 90 |
| 3 | | 07'17" (+01'20") | 1000 / 3003 | 142 / 96 |
| 4 | | 06'46" (+00'49") | 1000 / 4003 | 142 / 103 |
| 5 | | 07'28" (+01'31") | 1001 / 5005 | 136 / 97 |
| 6 | | 06'28" (+00'31") | 1001 / 6007 | 153 / 100 |
| 7 | | 06'44" (+00'47") | 1000 / 7008 | 154 / 95 |
| 8 | | 06'41" (+00'44") | 1002 / 8010 | 129 / 115 |
| 9 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 9010 | 140 / 113 |
| 10 | | 05'57" | 1002 / 10012 | 161 / 103 |
| 11 | | 06'20" (+00'23") | 60 / 10073 | 161 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.91 km 
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'12" | 00:14'49" |
| 3 | 07'16" | 00:22'05" |
| 4 | 06'43" | 00:28'48" |
| 5 | 07'19" | 00:36'07" |
| 6 | 06'22" | 00:42'29" |
| 7 | 06'37" | 00:49'06" |
| 8 | 06'30" | 00:55'36" |
| 9 | 06'19" | 01:01'55" |
| 10 | 05'43" | 01:07'38" |
| 10.1 | 21'56" | 01:09'15" |
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