范文峯 2016/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

范文峯苗栗
ID 89210

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2.0 km | 00:13:50 | 06:55/km

日期: 2016-08-30 17:59 - 地點: 母校 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 2390 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 50%

Pace: 07'06" / 06'40" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'06"

(07'06")

07'02" (+00'20")

1008 / 1008

170 / 83

2

06'40"

(13'46")

06'42"

994 / 2002

175 / 84

騎完小跑一下

8月累積里程 : 65.37 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

JAGUAR, Dennis Guo 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'40"	00:13'46"
2.0	23'48"	00:13'50"

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