7.0 km | 00:43:03 | 06:08/km日期: 2016-08-30 16:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 723 Cal - 總步數: 6956 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 05'56" / 05'51" / 05'51" / 06'13" / 06'13" / 06'17" / 3350'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.51 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'51" | 00:11'47" |
| 3 | 05'51" | 00:17'38" |
| 4 | 06'13" | 00:23'51" |
| 5 | 06'13" | 00:30'04" |
| 6 | 06'17" | 00:36'21" |
| 7.0 | 06'41" | 00:43'03" |
留言 
