陳品宇 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳品宇高雄
ID 122174

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4.4 km | 00:28:46 | 06:34/km

日期: 2016-08-24 16:24 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 54%

Pace: 06'14" / 06'03" / 05'58" / 06'56" / 09'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'09" (+00'12")

995 / 995

2

06'09"

(12'17")

06'05" (+00'08")

1008 / 2004

3

05'58"

(18'15")

05'57"

1000 / 3004

4

06'56"

(25'11")

06'54" (+00'57")

1002 / 4007

5

03'35"

(28'46")

09'49" (+03'52")

364 / 4372

8月累積里程 : 28.96 km

adidas 宇牌一號累積 : 177.8 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 8 years ago

Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'03"	00:12'17"
3	05'58"	00:18'15"
4	06'56"	00:25'11"
4.4	09'37"	00:28'46"

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