8.9 km | 00:59:22 | 06:41/km日期: 2024-08-11 06:56 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 89
Pace: 06'42" / 07'43" / 13'08" / 06'44" / 06'51" / 09'45" / 08'36" / 21'08" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'13") | 883 / 8883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 249.62 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'43" | 00:14'25" |
| 3 | 13'08" | 00:27'33" |
| 4 | 06'44" | 00:34'17" |
| 5 | 06'51" | 00:41'08" |
| 6 | 09'45" | 00:50'53" |
| 7 | 08'36" | 00:59'29" |
| 8 | 21'08" | 01:20'37" |
| 8.9 | 14'36" | 01:33'32" |
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