5.1 km | 00:30:34 | 05:56/km日期: 2024-08-07 06:33 - 平均心率: 124 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'05" / 05'56" / 05'55" / 05'54" / 05'54" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'03") | 658 / 1658 |
| 3 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 2658 |
| 4 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 3658 |
| 5 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 4658 |
| 6 | | 05'53" | 214 / 4872 |
| 7 | | 05'50" | 268 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 236.14 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'56" | 00:12'01" |
| 3 | 05'55" | 00:17'56" |
| 4 | 05'54" | 00:23'50" |
| 5 | 05'54" | 00:29'44" |
| 5.1 | 05'53" | 00:30'34" |
留言 
展開計圈分析
