2.0 km | 00:12:18 | 06:07/km日期: 2024-08-06 18:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'10" / 06'05" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'16" (+01'12") | 8 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 194.31 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 06'05" | 00:12'15" |
2.0 | 07'37" | 00:12'19" |