10.2 km | 00:57:01 | 05:36/km日期: 2024-08-05 18:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.8
Pace: 05'41" / 05'39" / 05'36" / 07'37" / 05'52" / 05'43" / 05'35" / 05'36" / 05'26" / 05'27" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'50" | 161 / 10161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
256.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'39" | 00:11'20" |
| 3 | 05'36" | 00:16'56" |
| 4 | 07'37" | 00:24'33" |
| 5 | 05'52" | 00:30'25" |
| 6 | 05'43" | 00:36'08" |
| 7 | 05'35" | 00:41'43" |
| 8 | 05'36" | 00:47'19" |
| 9 | 05'26" | 00:52'45" |
| 10 | 05'27" | 00:58'12" |
| 10.2 | 04'51" | 00:58'59" |
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