3.7 km | 00:25:39 | 06:53/km日期: 2016-08-25 19:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 30 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'17" / 07'25" / 08'32" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+03'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'39") | 717 / 3717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 132.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 07'25" | 00:12'42" |
| 3 | 08'32" | 00:21'14" |
| 3.7 | 06'02" | 00:25'34" |
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