6.2 km | 00:57:58 | 09:17/km日期: 2016-08-25 19:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 19'28" / 06'10" / 06'32" / 07'06" / 08'38" / 08'14" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'27" (+13'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'31") | 238 / 6238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
23.75 km 
ASICS GT-2000 黑妞 累積 :
478.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'28" | 00:19'28" |
| 2 | 06'10" | 00:25'38" |
| 3 | 06'32" | 00:32'10" |
| 4 | 07'06" | 00:39'16" |
| 5 | 08'38" | 00:47'54" |
| 6 | 08'14" | 00:56'08" |
| 6.2 | 07'44" | 00:57'59" |
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