賴俊豪 2016/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

賴俊豪嘉義
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8.5 km | 00:53:53 | 06:18/km

日期: 2016-08-25 18:06 - 地點: 台南市歷史博物館 - 天氣: 熱 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'51" / 05'55" / 06'00" / 06'05" / 06'03" / 06'04" / 06'05" / 06'10" / 08'42" /

距離路跑

8月累積里程 : 92.07 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

江明修, 黃竹泉和其他 22 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-08-25 20:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'55"	00:12'46"
3	06'00"	00:18'46"
4	06'05"	00:24'51"
5	06'03"	00:30'54"
6	06'04"	00:36'58"
7	06'05"	00:43'03"
8	06'10"	00:49'13"
8.5	08'45"	00:53'55"

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