波西 2024/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

波西新北市
ID 722631

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3.0 km | 00:18:59 | 06:17/km

日期: 2024-08-01 20:29 - 地點: 秀峰運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80.4

Pace: 06'22" / 06'19" / 06'12" / 05'50" /

新北市

波西

·

Basic Run

8月累積里程 : 44.17 km

ADIDAS ULTRABOOST LIGHT 累積 : 76.2 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'19"	00:12'41"
3	06'12"	00:18'53"
3.0	04'47"	00:19'00"

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朋友動態

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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