波西 2024/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

波西新北市
ID 722631

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3.0 km | 00:19:48 | 06:33/km

日期: 2024-07-29 19:38 - 地點: 秀峰運動公園 - 天氣: 陣雨 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73.8

Pace: 06'33" / 06'50" / 06'15" / 08'20" /

新北市

波西

·

Basic Run

7月累積里程 : 6.04 km

ADIDAS ULTRABOOST LIGHT 累積 : 76.2 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'50"	00:13'23"
3	06'15"	00:19'38"
3.0	06'47"	00:19'48"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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