王小排 2016/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

王小排新北市
ID 221247

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6.0 km | 00:42:57 | 07:05/km

日期: 2016-08-23 20:58 - 地點: 樹林三多 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 06'48" / 06'47" / 07'10" / 07'21" / 07'21" / 07'16" / 04'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 72.93 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和童大副說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'47"	00:13'35"
3	07'10"	00:20'45"
4	07'21"	00:28'06"
5	07'21"	00:35'27"
6	07'16"	00:42'43"
6.0	05'07"	00:42'57"

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