6.1 km | 01:15:53 | 12:25/km日期: 2016-08-23 17:37 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 14'14" / 13'54" / 10'55" / 10'34" / 10'44" / 13'41" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'20" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'53" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'40" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'00" (+05'27") | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 347.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 13'54" | 00:28'08" |
| 3 | 10'55" | 00:39'03" |
| 4 | 10'34" | 00:49'37" |
| 5 | 10'44" | 01:00'21" |
| 6 | 13'41" | 01:14'02" |
| 6.1 | 15'52" | 01:15'47" |
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