4.0 km | 00:29:07 | 07:13/km日期: 2024-07-28 16:05 - 平均心率: 124 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 61.3
Pace: 05'06" / 05'44" / 05'34" / 12'17" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" (+06'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 31 / 4031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 376.32 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'44" | 00:10'50" |
| 3 | 05'34" | 00:16'24" |
| 4 | 12'17" | 00:28'41" |
| 4.0 | 05'19" | 00:28'51" |
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