6.3 km | 00:50:09 | 07:54/km日期: 2024-07-27 08:57 - 平均心率: 100 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 07'50" / 07'50" / 07'51" / 08'29" / 07'44" / 07'43" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'03") | 343 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 132.69 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'50" | 00:15'40" |
| 3 | 07'51" | 00:23'31" |
| 4 | 08'29" | 00:32'00" |
| 5 | 07'44" | 00:39'44" |
| 6 | 07'43" | 00:47'27" |
| 6.3 | 07'48" | 00:50'08" |
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