Zia 2016/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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9.9 km | 01:05:52 | 06:38/km

日期: 2016-08-22 21:47 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 05'28" / 06'44" / 06'36" / 06'04" / 09'00" / 07'44" / 09'12" / 05'04" / 05'24" / 04'58" /

8月累積里程 : 241.13 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿得, Jerry 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'44"	00:12'12"
3	06'36"	00:18'48"
4	06'04"	00:24'52"
5	09'00"	00:33'52"
6	07'44"	00:41'36"
7	09'12"	00:50'48"
8	05'04"	00:55'52"
9	05'24"	01:01'16"
9.9	04'58"	01:05'52"

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