6.0 km | 00:30:05 | 04:58/km日期: 2016-08-22 20:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'27" / 04'54" / 04'50" / 04'38" / 04'54" / 05'08" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+02'02") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 238.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'54" | 00:10'21" |
| 3 | 04'50" | 00:15'11" |
| 4 | 04'38" | 00:19'49" |
| 5 | 04'54" | 00:24'43" |
| 6 | 05'08" | 00:29'51" |
| 6.0 | 06'31" | 00:30'06" |
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