10.0 km | 01:09:11 | 06:54/km日期: 2016-08-22 18:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1303 Cal - 總步數: 10911 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 05'57" / 06'15" / 06'20" / 06'30" / 06'37" / 08'06" / 06'57" / 07'15" / 07'40" / 1261'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.51 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'15" | 00:12'12" |
| 3 | 06'20" | 00:18'32" |
| 4 | 06'30" | 00:25'02" |
| 5 | 06'37" | 00:31'39" |
| 6 | 08'06" | 00:39'45" |
| 7 | 06'57" | 00:46'42" |
| 8 | 07'15" | 00:53'57" |
| 9 | 07'40" | 01:01'37" |
| 10.0 | 07'31" | 01:09'11" |
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