6.3 km | 01:05:35 | 10:20/km日期: 2024-07-23 19:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 35°C - 濕度: 61.1
Pace: 15'51" / 11'37" / 08'41" / 07'51" / 08'15" / 08'23" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'50" (+08'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+03'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'41" (+06'51") | 337 / 6337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
95.57 km 
Adidas Adidas adizero adios 2 grete 累積 :
4581.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'51" | 00:15'51" |
| 2 | 11'37" | 00:27'28" |
| 3 | 08'41" | 00:36'09" |
| 4 | 07'51" | 00:44'00" |
| 5 | 08'15" | 00:52'15" |
| 6 | 08'23" | 01:00'38" |
| 6.3 | 14'42" | 01:05'36" |
留言 
展開計圈分析
