熊貓 2016/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

熊貓高雄
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2.9 km | 00:47:08 | 16:26/km

日期: 2016-08-21 19:35 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 18'47" / 15'45" / 14'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'47"

(18'47")

18'44" (+03'07")

1002 / 1002

2

15'45"

(34'32")

15'37"

1007 / 2009

3

12'36"

(47'08")

14'42"

857 / 2866

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願景橋

8月累積里程 : 40.56 km

jump jp756 累積 : 691.3 km

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鄭郁勳, 阿記和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'47"	00:18'47"
2	15'45"	00:34'32"
2.9	14'32"	00:47'08"

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