2.4 km | 00:53:35 | 22:04/km日期: 2024-07-21 15:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 34°C - 濕度: 69.7
Pace: 20'45" / 28'09" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'07" (+07'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'00" | 428 / 2428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
112.14 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
1574.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'45" | 00:20'45" |
| 2 | 28'09" | 00:48'54" |
| 2.4 | 10'58" | 00:53'36" |
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