5.1 km | 00:48:45 | 09:31/km日期: 2024-07-21 09:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.9
Pace: 07'44" / 09'24" / 09'58" / 10'28" / 09'57" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 22.22 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 09'24" | 00:17'08" |
| 3 | 09'58" | 00:27'06" |
| 4 | 10'28" | 00:37'34" |
| 5 | 09'57" | 00:47'31" |
| 5.1 | 08'40" | 00:48'34" |
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