2.2 km | 00:39:56 | 18:29/km日期: 2024-07-20 15:03 - 總爬升: 170 m - 地點: 十分老街 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 104 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 35°C - 濕度: 65.7
Pace: 16'13" / 17'08" / 40'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'07" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'43" (+23'25") | 163 / 2163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
107.91 km 
Skechers Skech Air 累積 :
394.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'13" | 00:16'13" |
| 2 | 17'08" | 00:33'21" |
| 2.2 | 39'47" | 00:39'52" |
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