6.0 km | 00:37:49 | 06:18/km日期: 2024-07-17 19:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 79
Pace: 06'36" / 06'13" / 08'27" / 06'02" / 06'10" / 06'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
203.75 km 
mizuno WAVE SONIC 累積 :
121.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'13" | 00:12'49" |
| 3 | 08'27" | 00:21'16" |
| 4 | 06'02" | 00:27'18" |
| 5 | 06'10" | 00:33'28" |
| 6 | 06'23" | 00:39'51" |
| 6.0 | 28'59" | 00:39'53" |
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