台灣古晟樺 2024/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

台灣古晟樺新竹
ID 583007

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台灣古晟樺

10.2 km | 01:19:16 | 07:44/km

日期: 2024-07-17 17:27 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 67.3

Pace: 07'37" / 07'14" / 07'39" / 07'43" / 07'40" / 07'30" / 08'06" / 07'35" / 08'14" / 07'17" / 10'48" /

基本訓練

7月累積里程 : 79.46 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'14"	00:14'51"
3	07'39"	00:22'30"
4	07'43"	00:30'13"
5	07'40"	00:37'53"
6	07'30"	00:45'23"
7	08'06"	00:53'29"
8	07'35"	01:01'04"
9	08'14"	01:09'18"
10	07'17"	01:16'35"
10.3	10'36"	01:19'17"

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