6.1 km | 00:30:14 | 04:58/km日期: 2024-07-13 18:56 - 地點: 歸仁鐵馬道 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 143 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 62.7
Pace: 05'27" / 04'50" / 05'02" / 04'46" / 04'48" / 05'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'08") | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
241.36 km 
UnderArmour Sonic6（黑+311.5KM) 累積 :
125.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'50" | 00:10'17" |
| 3 | 05'02" | 00:15'19" |
| 4 | 04'46" | 00:20'05" |
| 5 | 04'48" | 00:24'53" |
| 6 | 05'01" | 00:29'54" |
| 6.1 | 04'51" | 00:30'15" |
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