6.9 km | 00:58:36 | 08:27/km日期: 2024-07-10 08:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.9
Pace: 07'56" / 07'55" / 08'08" / 08'13" / 08'21" / 08'50" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'43" (+01'48") | 923 / 6923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.92 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'55" | 00:15'51" |
| 3 | 08'08" | 00:23'59" |
| 4 | 08'13" | 00:32'12" |
| 5 | 08'21" | 00:40'33" |
| 6 | 08'50" | 00:49'23" |
| 6.9 | 09'43" | 00:58'22" |
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