8.0 km | 01:05:11 | 08:08/km日期: 2024-07-03 18:52 - 平均心率: 109 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.1
Pace: 08'25" / 09'56" / 08'11" / 07'56" / 07'50" / 07'38" / 07'43" / 07'24" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
402.44 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 09'56" | 00:18'21" |
| 3 | 08'11" | 00:26'32" |
| 4 | 07'56" | 00:34'28" |
| 5 | 07'50" | 00:42'18" |
| 6 | 07'38" | 00:49'56" |
| 7 | 07'43" | 00:57'39" |
| 8 | 07'24" | 01:05'03" |
| 8.0 | 03'00" | 01:05'04" |
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