15.3 km | 01:50:22 | 07:13/km日期: 2016-08-12 05:23 - 總爬升: 127 m - 地點: 后豐 - 天氣: 雨後悶熱無風 - 平均心率: 128 - 卡路里: 1672 Cal - 總步數: 10894 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 08'45" / 07'13" / 06'56" / 07'05" / 06'55" / 10'38" / 03'41" / 07'00" / 14'39" / 00'01" / 06'33" / 07'08" / 18'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" (+04'59") | 1005 / 1005 | 116 / 97 |
| 2 | | 07'08" (+03'21") | 1009 / 2015 | 126 / 110 |
| 3 | | 06'54" (+03'07") | 1000 / 3016 | 118 / 122 |
| 4 | | 07'05" (+03'18") | 1001 / 4017 | 108 / 129 |
| 5 | | 06'54" (+03'07") | 1002 / 5019 | 127 / 113 |
| 6 | | 07'07" (+03'20") | 1482 / 6501 | 112 / 124 |
| 7 | | 03'47" | 1004 / 7506 | 129 / 203 |
| 8 | | 07'00" (+03'13") | 1009 / 8515 | 119 / 119 |
| 9 | | 07'11" (+03'24") | 2008 / 10523 | 126 / 109 |
| 10 | | 06'58" (+03'11") | 1002 / 11525 | 111 / 128 |
| 11 | | 07'06" (+03'19") | 1008 / 12533 | 122 / 115 |
| 12 | | 06'37" (+02'50") | 657 / 13191 | 108 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
313.46 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'13" | 00:15'58" |
| 3 | 06'56" | 00:22'54" |
| 4 | 07'05" | 00:29'59" |
| 5 | 06'55" | 00:36'54" |
| 6 | 10'38" | 00:47'32" |
| 7 | 03'41" | 00:51'13" |
| 8 | 07'00" | 00:58'13" |
| 9 | 14'39" | 01:12'52" |
| 10 | 00'01" | 01:12'53" |
| 11 | 06'33" | 01:19'26" |
| 12 | 07'08" | 01:26'34" |
| 12.7 | 07'18" | 01:31'22" |
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