6.0 km | 00:31:11 | 05:10/km日期: 2016-08-11 20:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 05'06" / 05'04" / 05'13" / 05'13" / 05'14" / 05'09" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'52") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'04" | 00:10'10" |
| 3 | 05'13" | 00:15'23" |
| 4 | 05'13" | 00:20'36" |
| 5 | 05'14" | 00:25'50" |
| 6 | 05'09" | 00:30'59" |
| 6.0 | 06'44" | 00:31'11" |
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