5.0 km | 00:38:39 | 07:42/km日期: 2016-08-08 22:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'41" / 07'20" / 07'48" / 07'57" / 07'44" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+01'53") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
73.93 km 
adidas adizero boost 累積 :
1388.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'20" | 00:15'01" |
| 3 | 07'48" | 00:22'49" |
| 4 | 07'57" | 00:30'46" |
| 5 | 07'44" | 00:38'30" |
| 5.0 | 09'06" | 00:38'39" |
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