6.7 km | 01:34:58 | 14:15/km日期: 2024-06-28 18:40 - 平均心率: 80 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 78.9
Pace: 17'32" / 12'14" / 14'41" / 13'44" / 17'52" / 13'47" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'42" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'40" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'43" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'39" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'23" (+00'09") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 236.83 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'32" | 00:17'32" |
| 2 | 12'14" | 00:29'46" |
| 3 | 14'41" | 00:44'27" |
| 4 | 13'44" | 00:58'11" |
| 5 | 17'52" | 01:16'03" |
| 6 | 13'47" | 01:29'50" |
| 6.7 | 12'23" | 01:38'01" |
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