5.5 km | 00:32:26 | 05:52/km日期: 2024-06-24 22:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.4
Pace: 05'35" / 05'19" / 05'38" / 06'36" / 07'11" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'36") | 520 / 5520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
178.57 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'19" | 00:10'54" |
| 3 | 05'38" | 00:16'32" |
| 4 | 06'36" | 00:23'08" |
| 5 | 07'11" | 00:30'19" |
| 5.5 | 08'04" | 00:34'31" |
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