6.0 km | 00:36:32 | 06:03/km日期: 2024-06-23 22:03 - 平均心率: 129 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.5
Pace: 06'30" / 06'23" / 05'49" / 05'52" / 05'43" / 06'05" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'58") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 188.01 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'23" | 00:12'53" |
| 3 | 05'49" | 00:18'42" |
| 4 | 05'52" | 00:24'34" |
| 5 | 05'43" | 00:30'17" |
| 6 | 06'05" | 00:36'22" |
| 6.0 | 06'25" | 00:36'31" |
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