2.1 km | 00:28:27 | 13:14/km日期: 2024-06-22 14:10 - 平均心率: 121 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 37°C - 濕度: 61
Pace: 15'56" / 15'35" / 07'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'10" | 99 / 99 |
2 | | 13'32" (+06'22") | 2049 / 2148 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.70 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'56" | 00:15'56" |
2 | 15'35" | 00:31'31" |
2.1 | 07'31" | 00:32'38" |