12.1 km | 01:19:59 | 06:36/km日期: 2024-06-18 19:26 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 899 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87.2
Pace: 06'02" / 07'07" / 08'19" / 07'03" / 07'05" / 07'13" / 06'06" / 05'58" / 06'16" / 05'38" / 06'02" / 06'20" / 07'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'07" | 00:13'09" |
| 3 | 08'19" | 00:21'28" |
| 4 | 07'03" | 00:28'31" |
| 5 | 07'05" | 00:35'36" |
| 6 | 07'13" | 00:42'49" |
| 7 | 06'06" | 00:48'55" |
| 8 | 05'58" | 00:54'53" |
| 9 | 06'16" | 01:01'09" |
| 10 | 05'38" | 01:06'47" |
| 11 | 06'02" | 01:12'49" |
| 12 | 06'20" | 01:19'09" |
| 12.1 | 07'33" | 01:19'59" |
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