10.1 km | 00:57:48 | 05:42/km日期: 2024-06-17 17:25 - 天氣: AQI31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 66.9
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'44" / 05'45" / 05'45" / 05'36" / 05'41" / 05'42" / 05'38" / 05'38" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'04") | 383 / 8383 |
| 10 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 9383 |
| 11 | | 05'39" (+00'03") | 737 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
362.39 km 
adidas Adizero boston 11（2） 累積 :
1382.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'44" | 00:17'21" |
| 4 | 05'45" | 00:23'06" |
| 5 | 05'45" | 00:28'51" |
| 6 | 05'36" | 00:34'27" |
| 7 | 05'41" | 00:40'08" |
| 8 | 05'42" | 00:45'50" |
| 9 | 05'38" | 00:51'28" |
| 10 | 05'38" | 00:57'06" |
| 10.1 | 05'46" | 00:57'48" |
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