6.0 km | 00:37:40 | 06:15/km日期: 2024-06-16 05:51 - 平均心率: 174 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6928 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91.4
Pace: 05'51" / 06'13" / 06'14" / 06'08" / 06'10" / 06'19" / 53'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1001 / 1001 | 181 / 93 |
| 2 | | 06'22" (+00'29") | 1001 / 2003 | 186 / 84 |
| 3 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 3003 | 185 / 84 |
| 4 | | 06'16" (+00'23") | 1001 / 4004 | 183 / 86 |
| 5 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 5005 | 183 / 86 |
| 6 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 6006 | 182 / 86 |
| 7 | | 08'39" (+02'46") | 7 / 6014 | 210 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.90 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'13" | 00:12'04" |
| 3 | 06'14" | 00:18'18" |
| 4 | 06'08" | 00:24'26" |
| 5 | 06'10" | 00:30'36" |
| 6 | 06'19" | 00:36'55" |
| 6.0 | 51'22" | 00:37'40" |
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