8.2 km | 00:48:02 | 05:52/km日期: 2016-08-03 18:50 - 平均心率: 173 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 01'16" / 05'38" / 05'56" / 06'05" / 05'49" / 05'44" / 05'53" / 05'48" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 186 / 8186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'16" | 00:01'16" |
| 2 | 05'38" | 00:06'54" |
| 3 | 05'56" | 00:12'50" |
| 4 | 06'05" | 00:18'55" |
| 5 | 05'49" | 00:24'44" |
| 6 | 05'44" | 00:30'28" |
| 7 | 05'53" | 00:36'21" |
| 8 | 05'48" | 00:42'09" |
| 8.2 | 05'21" | 00:43'09" |
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