6.3 km | 00:33:42 | 05:18/km日期: 2024-06-13 06:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5754 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80.6
Pace: 05'25" / 05'16" / 05'23" / 05'16" / 05'21" / 05'12" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'17") | 1001 / 1001 | 169 / 108 |
| 2 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 2002 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'26" (+00'17") | 1002 / 3004 | 169 / 108 |
| 4 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 4004 | 169 / 111 |
| 5 | | 05'23" (+00'14") | 1002 / 5007 | 171 / 108 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6008 | 173 / 111 |
| 7 | | 04'58" | 331 / 6339 | 172 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
67.96 km 
puma LQD FLASH 累積 :
66.8 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'16" | 00:10'41" |
| 3 | 05'23" | 00:16'04" |
| 4 | 05'16" | 00:21'20" |
| 5 | 05'21" | 00:26'41" |
| 6 | 05'12" | 00:31'53" |
| 6.3 | 05'20" | 00:33'42" |
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