2.0 km | 00:11:01 | 05:30/km日期: 2024-06-11 20:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.6
Pace: 05'53" / 05'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'34") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'51" (+01'33") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'53" (+01'35") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'18" | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'32" (+01'14") | 400 / 2000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 308.25 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'06" | 00:10'59" |
| 2.0 | 00'00" | 00:11'01" |
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